Копостник
Копостник
Редактор
2FA подключил - Награду получил!
4 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 26/08/2019
- Сообщения
- 847
- Репутация
- 1.030
-
0
- #1
Автор: FitSpoКлуб
Название: Мощная силовая проработка всего тела (2023)
Описание:
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Подробнее:
Скачать:
Название: Мощная силовая проработка всего тела (2023)
Описание:
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: стул, 2 йога-блока, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, питалес-лента
- Тип тренировки: Силовая
Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором: