vitruv
vitruv

vitruv

Пилигрим
Регистрация
06/03/2018
Сообщения
4.336
Репутация
2.367
  • 6
  • #1
Автор: Ярослав Брин
Название: Фитнес Модель за 4 Месяца (2016)

[Ярослав Брин] Фитнес Модель за 4 Месяца (2016)


Описание:

Пошаговый видео-тренинг по вашему преображению с первого шага до уровня фитнес модели

Я хочу показать на себе, как трансформировать себя за 4 месяца. ДА, именно так! Ваши знакомые, коллеги и семья не узнают вас после вашей трансформации и будут пытаться узнать ваш секрет, а кто-то просто скажет, у неё генетика…

Я не буду говорить вам, что вы должны делать и как, тыкая пальцем в чужие примеры. Я буду выполнять всё самостоятельно, показывая и разбирая СВОЙ пример!

Конечно, было бы проще взять кого-нибудь со стороны и показать, как говорится, на кошках, как делают многие диетологи, которые почему- то не следуют своим же советам, ибо сложно блин. Я считаю, что человек, который не может воспользоваться своими же советами и показать всё на себе, просто не имеет права транслировать свои знания во внешнюю среду.

У данного тренинга много УНИКАЛЬНЫХ особенностей, но самая главная – это метод изложения. Самый распространенный формат ВСЕХ тренингов – «ДЕЛАЙ, ЧТО Я ГОВОРЮ». Тренер говорит, а вы делаете.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 6

Оценил качество данного продукта лично для себя. Вообще данная программа сугубо для культуристов. У них существует такое понятие как сушка тела. Когда они в течении нескольких месяцев (в данном случае 4 месяца) устраивают себе дефицит калорий и сидят на белковой диете. Я лично занимаюсь кардио - велотренажер дома плюс свой вес на брусьях - на турнике и отжимания + пресс - здесь автор говорит мол кардио это ерунда - нужно качатся. Что открыл лично для себя - диета БУЧ - белково - углеводное чередование. Ну и наверное медицинский блок - книги о здоровье позвоночника, о здоровье суставов - коленей - книги о грыжах спины - в общем можно полистать для интереса - вообще - более 60 процентов инфы взяты из других источников - то есть написаны другими авторами. Для тех кто всерьез намерен тягать железо - есть программы тренировок с видео. Изюминка этого продукта - мотивация - автор стимулирует на занятия и вообще призывает хоть что то делать.
 
популярность курса оправдана его практичным применением, давно занималась по подобной методике, многое работает, плюсую автору
 
Очень интересно ознакомиться-побежала изучать
 

А есть варианты надыбать версию 4.0 Platinum?
 
Добрый день! Откройте доступ, пожалуйста
 
Добрый день! Откройте доступ, пожалуйста
 
Прошу обновить ссылку.
 
Добрый день! Прошу ссылку:)
 
Добрый день. Откройте доступ
 
Спасибо
 
Добрый день! Откройте доступ, пожалуйста"
 
это какой год?
 
Добрый день, откройте пожалуйста доступ!
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

vitruv
Ответы
4
Просмотры
16K
Ivichenka 1969
Arsenn32
Ответы
55
Просмотры
49K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Arsenn32
Ответы
39
Просмотры
36K
Origammi
Origammi
Алан-э-Дейл
Ответы
36
Просмотры
60K
Азаза
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
782
papaSanuch
papaSanuch
Брат Тук
Ответы
0
Просмотры
514
Брат Тук
Брат Тук
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
2K
Aneva
Aneva
Владислав
Ответы
0
Просмотры
2K
Владислав
Владислав
Сверху Снизу