Зина Шамоян [Зина Шамоян] Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

Автор: Зина Шамоян
Название: Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)

[Зина Шамоян] Как управлять своими эмоциями, панические атаки и как выйти из них навсегда (2020)


Программа вебинара:

1. Мы будем учиться управлять своими эмоциями

2. Научимся разделять эмоции и чувства.
Например:
-Отличие любви и влюбленности;
-Отличие тревожности и раздражения;
-Отличие безопасности и доверия и т.д.⠀

3. Как не доводить себя до панических атак, научиться выходить из них и избежать рецидива.⠀

4. Разберем, как с самого начала разбираться в своем состоянии, понимать причины своих эмоций⠀

5. Как урегулировать эмоциональное состояние⠀

После вебинара Вы сможете управлять собой и своим состоянием. Не рефлексировать, не устраивать сцен и истерик, за которые чаще стыдно. Придёт состояние спокойствия внутри и вразумительности снаружи.⠀

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
12
Просмотры
7K
Analsnail
Analsnail
Малыш Джон
Ответы
5
Просмотры
6K
Olga_Che72
Алан-э-Дейл
Ответы
6
Просмотры
6K
Hosya
Hosya
Алан-э-Дейл
Ответы
9
Просмотры
8K
mjata311
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
4K
tqsha
Малыш Джон
Ответы
9
Просмотры
7K
Натальяzzz
Алан-э-Дейл
Ответы
4
Просмотры
4K
Екатеринаbk
Екатеринаbk
Малыш Джон
Ответы
3
Просмотры
5K
Нюшечка
Нюшечка
Малыш Джон
Ответы
11
Просмотры
6K
Marikamari
Сверху Снизу