• 4
  • #1
Автор: Дмитрий Иванченко
Название: АПРО — проработка лени и привычки откладывать (2014)

Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку двигаться по плану… Друзья, вот скажите… чем поможет человеку подобного рода плановость, если он как раз не может начать??? А чем поможет любовь к лени??? А ведь и лени-то не существует…

Прокрастина́ция (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro-(вместо, впереди) и crastinus(завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.

Полный курс состоит из нескольких модулей, каждый из которых содержит ряд «уроков» — всего 26 видео- подкастов общей продолжительностью более 4 часов!Так, например:

в модуле «База» мы разбираемся с Вирусом Китайского Пионера, ошибкой Бедных Детей Гондураса, Формулой Личной Неудачи и другими базовыми вещами, мешающими преодолеть привычку откладывать…

в модуле «Прерывание контакта с потребностью» мы разбираемся с тем, что такое на самом деле потребность, как ее неудовлетворение и излишнее удовлетворение влияют на выполнение задуманного… а также с тем, как люди путают мотивы, цели и потребности… и как это осложняет достижение желаемого.

в модуле «Спонтанный тайм-менеджмент» мы разбираем разные типы нервной системы, основные принципы классического управления собой, своими целями и временем… разбираемся в том, почему для многих этот подход не работает и даже вреден… и с тем, как структурировать собственную жизнь без насилия над собой.

в модуле «Самосаботаж» мы, а точнее ВЫ, научитесь находить собственных саботажников, заставляющих откладывать «на потом». тормозить жизнь и исполнение желаний… и научитесь с ними управляться.

в модуле «Страшный сон перфекциониста» мы поговорим о Вечном Неудачнике… о том, как проработать собственные страхи и проработать самооценку… а также ряд инструментов Скорой Помощи для быстрого принятия решений и быстрых выборов в запутанных ситуациях.

и другое, и другое, и другое.


Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 3

Эленика
Премиум
badge badge badge
Регистрация
27/10/2018
Сообщения
25
Репутация
47
Наконец-то толковый курс по этой проблеме. Лектор толковый, профессиональный, объясняет доступно - так, что будет интересно и специалисту, и обычному человеку, далекому от психологии. Затрагивает немало смежных проблем, не только тему прокрастинации. Поэтому курс получился действительно обширным, при этом не затянутым. Очень удобно, что информация разбита на блоки и папки с небольшими файлами. Спасибо!
 
Лариса44
Просветленный
badge badge badge
Регистрация
19/06/2020
Сообщения
33
Репутация
106
Очень понравился курс. кратко и понятно. Как я люблю.
 
Alnatas
Премиум
badge
Регистрация
16/07/2018
Сообщения
2
Репутация
0
Очень понравилось, автор просто супер. Всем рекомендую!
 

Mr. Azamat
Mr. Azamat
Просветленный
badge badge badge
Регистрация
01/03/2020
Сообщения
6
Репутация
4
пишет неверный пароль
 
osm4n
osm4n
Премиум
badge badge
Регистрация
04/01/2019
Сообщения
7
Репутация
1
так же, распаковка прошла успешно
 
Sofiagoldhand
Премиум
badge badge badge
Регистрация
29/10/2018
Сообщения
47
Репутация
74
Всех благ автору, счастья и здоровья! Просто лучший!!!! И стиль изложения, и культура речи, и само содержание!
 
Killewra
Премиум
badge
Регистрация
27/11/2020
Сообщения
4
Репутация
0
Картинка и звук данного видео - полное говно, но вот лектор очень доступно и грамотно все по полочкам раскладывает. Курс интересный и полезный, мне во всяком случае так показалось. Пусть вас не пугает отвратительное качество картинки и звуку, стоит того, чтобы уделить этому время.
 
osm4n
osm4n
Премиум
badge badge
Регистрация
04/01/2019
Сообщения
7
Репутация
1
курс классный, шикарные техники!
 
divantch
Премиум
badge badge
Регистрация
14/02/2019
Сообщения
1
Репутация
21
Друзья, я и есть автор курса.
Не ожидал здесь себя увидеть. Спасибо за хорошие отзывы. Раз уж оно так случилось, и курс слился, то пользуйтесь на здоровье. Кстати, к осени будет новая версия....
 
Trueuro
Премиум
badge
Регистрация
23/10/2018
Сообщения
5
Репутация
1
Спасибо
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Els i El
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
2K
Малыш Джон
Малыш Джон
Малыш Джон
Ответы
4
Просмотры
1K
Суперюля
Суперюля

Похожие темы

Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
1K
Ryzik-Fox
Ryzik-Fox
Брат Тук
Ответы
4
Просмотры
1K
gorik07
gorik07
Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
1K
Брюнеточка
Брюнеточка
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
1K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
3K
Pirotess_elf
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
2K
Ytrnj
Алан-э-Дейл
Ответы
17
Просмотры
8K
Goodwan
Goodwan
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
3K
Muskatt
Muskatt
Сверху Снизу